


"Nessuno ci ha insegnato
a governare il nostro mondo interiore. Ma, a un certo punto, dovremo arrivare
ad occuparcene. Per non perdere noi stessi nel mondo, e nelle relazioni."
Giulia Scandolara
Metodo Ascoltarsi: la tua palestra del sentire
Metodo Ascoltarsi è un training, una formazione da fare in tempi di pace, e destinata a quelle rare persone che vogliono davvero prendersi la responsabilità del proprio mondo interiore, quindi conoscerlo, per non esserne più vittime.
Non è un percorso pensato per risolvere una difficoltà specifica (per questo c'è il Counseling online). Ma è un apprendimento fatto di 10 incontri (1 ogni 15 giorni) per lavorare sulle basi: conoscenza delle emozioni, governo del pensiero e della comunicazione (giusto per citare alcuni elementi trattati nella formazione).
Dalla confusione, alla chiarezza
Durante la nostra vita, nessuno ci insegna davvero come funziona il nostro mondo interiore.
Cresciamo imparando a fare le cose di fretta. Ci viene spesso detto che dobbiamo performare, e resistere alle sofferenze (del lavoro, delle relazioni) sacrificandoci.
Guarda il risultato. Guarda la nostra società.
Non c’è un momento, un tempo, in cui impariamo a sentire, per connetterci col nostro mondo interiore e assecondarlo per vivere.
Nessuno ci insegna ad orientarci nelle emozioni. E men che meno ci viene detto come capire cosa ci sta succedendo, dentro, quando le relazioni ci confondono.
Il risultato?
Viviamo spesso in balia delle emozioni.
Reagiamo in modo aggressivo, invece di scegliere bene le risposte da dare, ora alle persone, ora alle difficoltà che ci mettono all’angolo. Ci perdiamo nelle relazioni, e comunichiamo male ciò che conta davvero.
Io ho deciso che, nel mio piccolo, voglio dare il mio contributo, affinché le persone smettano di vagare nella confusione, mancando l’incontro con sé stessi.
Metodo Ascoltarsi nasce per tutti coloro che, sfida dopo sfida, si sono resi conto di non essere per niente equipaggiati, là dove si parla di ascolto di sé, relazioni, comunicazione, e sentire.
Metodo Ascoltarsi è quella palestra del sentire che ti insegna un tracciato. Di fronte a ogni difficoltà saprai i passi da percorrere per capire cosa provi, cosa vuoi, cosa è possibile attuare, e come comunicare. Sì, soprattutto là dove i conflitti trionfano.
Ho notato che, le persone, lo vogliono un percorso valido per capirsi. Il punto è che “là fuori” il mondo della crescita personale offre molte possibilità, ma tutte manchevoli di qualcosa.
Nel tentativo di capirsi, le persone finiscono per collezionare corsi, webinar, video gratuiti che non s’incastrano fra loro, e lasciano alla persona un sapere superficiale, o molto dettagliato, in ogni caso frammentario.
Le persone che voglio capire il mondo interiore, e il proprio sentire accumulano spesso informazioni a caso.
Se lo chiedi a me, credo fortemente che il punto sia un altro.
A (quasi) tutti mancano le basi per leggere il proprio sentire nella vita reale, mentre succede. Mancano le basi per integrare emozioni e intelletto, e usare poi la comunicazione per portare nelle relazioni il proprio bisogno, il proprio messaggio, e quindi il proprio mondo interiore.
Sembriamo tutti destinati a non comprenderci. Perché?
Perché mai, in nessun periodo della nostra crescita, qualcuno si preoccupa di spiegarci – in modo sistematico, ampio, e strutturato – come funzioniamo, e come ci roviniamo, là dove non padroneggiamo il nostro mondo interiore.
Metodo Ascoltarsi nasce per colmare questo vuoto.
Non è un altro webinar da collezionare o un contenuto da consumare.
È un training esperienziale 1:1 che fai tu, con me. Una formazione per pochi, dove ti alleno a stare con ciò che senti, a orientarti nel tuo mondo interiore, per usarlo come risorsa concreta nella quotidianità.
Con Metodo Ascoltarsi passi dalla confusione alla chiarezza interiore, dalla reazione automatica alla scelta consapevole, e alla sua chiara comunicazione.
Passi dal perderti nelle relazioni al saper stare in relazione senza tradirti. Ti porti via dal “so tante cose” al so usare quello che so quando serve davvero.
Impari a riconoscere cosa ti accade dentro mentre succede, e ti insegno a non farti travolgere dalle emozioni. Ti spiego come comunicare con lucidità, come a stare nei conflitti senza distruggerti o scappare.
Ti mostro come costruire relazioni autentiche, surfando le loro dinamiche, a partire dal rispetto del tuo mondo interiore.
Metodo Ascoltarsi è una palestra del sentire: ti alleni a sviluppare competenze umane di base che nessuno ti ha mai insegnato, ma che fanno la differenza tra vivere in balia di ciò che provi
e imparare a governare il tuo esistere.
Metodo Ascoltarsi è pensato per chi: sa “un po’ tutto” di crescita personale, ma non riesce a tradurre ciò che sa nella vita di tutti i giorni.
È pensato per chi sente di perdersi facilmente nelle emozioni e nelle relazioni. È il training ideale per chi vuole sviluppare competenze interiori reali, e non vuole solo “sapere dei concetti”.
Metodo Ascoltarsi è per persone umili, che investono nello sviluppo personale con serietà. Persone che non fanno un testa a testa col professionista.
A tal proposito: non è per i sabotatori, gli arrabbiati, le persone passivo-aggressive che distruggono puntualmente le relazioni. Per voi, forse, serve un buon psicologo – ammesso che salviate qualche professionista dalla Vostra Forca.
Metodo Ascoltarsi è per chi riconosce il valore dell’imparare a stare con sé, per stare meglio con gli altri.
Metodo Ascoltarsi non è per chi:
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Cerca soluzioni magiche
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È arrogante, tende al lamento, tende a non rispettare le regole
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Vuole delegare il proprio lavoro interiore
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Pensa di “fare un corso” senza metterci presenza e responsabilità
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Non crede nel valore della crescita personale
Se non parti dalle basi dell’auto-ascolto, tutto il tuo mondo rischia di rimanere inespresso. Tu rischi di vivere una vita a metà.
Le conoscenze più alte non servono a nulla, se manca la capacità di stare con ciò che senti, ed essere forte sulle basi (emozioni, intelletto, comunicazione, ascolto, interazione nelle relazioni e nei conflitti).
Metodo Ascoltarsi serve a questo: imparare a conoscerti per tempo, prima che la confusione diventi caos, e prima che il caos governi la tua vita.
Metodo Ascoltarsi è composto da 10 incontri frontali, della durata di 1 ora. Ogni ora affronta un tema essenziale e, alla fine dell’ora, è mia premura lasciare una dispensa con esercizi pratici da fare nei 15 giorni successivi dopo ogni singola ora di consulenza.
Le dispense sono protette da diritto d'autore. Non sono riproducibili, vendibili, e restano, come unica copia, a carico del cliente che fa il percorso, per un mero utilizzo personale. L'uso illecito del contenuto delle dispense può essere eventualmente perseguito mediante tutela scrittori.
Il programma è super segreto, e non è mia intenzione divulgarlo qui o sui social.
Sarà mia premura spiegare solo l’essenziale del programma in una call conoscitiva gratuita di 20 minuti (non oltre). La call conoscitiva non dà in automatico la garanzia di poter acquistare Metodo Ascoltarsi.
Il training è davvero per pochi volenterosi che sanno stare in un confronto continuativo nel tempo, e di ampio respiro e visione.
Non ho creato Metodo Ascoltarsi con l’intento di “mettere un prodotto accattivante” sul mercato.
Il mio obiettivo è sostenere, con tutte le mie forze, la crescita di quelle rare persone che sono davvero disposte a fare le cose seriamente, e non mossi dalla “brama” di fare l’ennesimo corso.
Il percorso non è rivolto a operatori olistici, Counselor, sciamani o sciamane, coach. Ma è rivolto a persone che non ricoprono un “ruolo” all’interno del mondo della crescita personale, che desiderano davvero migliorare la propria vita (e non “rubacchiare” un metodo per rivenderlo).
