Passare dal problema alla soluzione attraverso un cambiamento, non richiede solo un nuovo approdo, ma l'aderenza a nuove consapevolezze da parte del cliente, consapevolezze emotive da fare proprie, durante il percorso.

Quando lo stress cronico ti schiaccia entri in modalità sopravvivenza. Hai finito le energie, bruciato i margini. Forse è tempo di provvedere.

Il mio lavoro di Counselor consiste nell'aiutarti a ritrovare direzione, chiarezza e stabilità emotiva quando la tua vita s'inceppa.

Procrastinare dà un senso di gratificazione immediata. Ma procrastinare “funziona” solo sul momento. Ogni volta che rimandi stai mancando un appuntamento con te.

Metodo Ascoltarsi è in nome del mio training online da 10 incontri formativi in cui insegno alle persone un circuito efficace per fronteggiare ogni tipo di difficoltà.

Grazie al Counseling puoi dire no alla relazione negativa che vivi, imparando a dire sì a te.

Invece di fuggire per mondi immaginari, impara a diventare forte sulle basi.

Counseling online: ecco quali sono le cose che un cliente deve sapere, prima di iniziare un percorso di aiuto.

Paura di amare. Prima, serve comprendere cos'è, e poi, dobbiamo chiederci se possediamo le basi del saper stare in relazione.

Amare è un bisogno fondativo dell'essere umano, e non può essere appagato con il "solo" sesso.

L'esplorazione di nuove emozioni non è un lusso, e non richiede esperienze estreme. Aggiungo: è un fattore essenziale, da considerare, se si vuole avere una vita ricca, e in evoluzione.

Amarsi e amare non sono “stati da raggiungere” una volta per tutte. Sono processi vivi, dinamici, a volte scomodi, ma trasformativi.

La famiglia è un sistema vivo, dinamico, interconnesso, che segue delle leggi naturali capaci di influenzare il tuo presente.

Conosci la differenza tra un Counselor e uno psicologo? E tra uno psicologo e uno psicoterapeuta? Leggi, per saperne di più.

Cosa devi sapere, prima di chiedere supporto emotivo attraverso la relazione d'aiuto breve? Leggi il post!

Per una donna, è fondamentale avere appoggio dalle proprie figure maschili di riferimento. Leggi l'articolo, per saperne di più.

Ti presento l'Enneagramma, un antico metodo di conoscenza dei caratteri, che rappresenta anche l'inizio del viaggio verso la tua autenticità.

Mamma e figlia: a volte, questa relazione si riempie di conflitti all'apparenza insanabili. Invece, il Counseling può riportare serenità e equilibrio.

Non sappiamo più stare in coppia? Quanto, il capitalismo ha influenzato il nostro modo di vivere le relazioni?

La recessione dei contatti forti sta riscrivendo per sempre il modo in cui ci relazioniamo. Leggi il post per capire di cosa si tratta.